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快手素菜香菇小油菜的做法

2019-05-16 20:25:46 | 来源: 食材

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香菇小油菜的材料干香菇相克食品120g7月份的一场大火 烧掉了油漆商老杨的仓库
小油菜相克食品500g油适当盐适当白沙糖适当蚝油适当蒜子15g 香菇小油菜的做法图片步骤,怎样做香菇小油菜好吃?

小油菜买回来后,先用清水粗略的洗洗,接着浸泡30分钟,再次仔细地清洗干净。

干香菇放入清水中浸泡至发透。

接着把小油菜1分为2剖开,香菇泡发后,剪下菇蒂,轻轻地抓干水分。

蒜子切片备用。

热锅凉油,把蒜片与香菇扫黄打非办部署严打“优衣库试衣间”等不雅视频案
蒂放入煸炒出香味。

然后放入小油菜。

当小油菜炒的翠绿色时,把香菇放入1起炒制。

接着放入适当的盐。

少量的糖提味。

再放入少量的蚝油提鲜。

大火翻炒均匀。出锅装盘喽。

美食天下菜谱大全温馨提示:

很家常的1道小菜,却因选用了美味的野生干香菇而令到全部菜品的口感与香味大大地增加,小油菜翠绿的色彩好比1道清新的风使人神清气爽,又好比袅袅娜娜的清秀江南女子,清新淡雅。这道菜虽然比较平淡,但是营养却很丰富。香菇中含有丰富的食品纤维,常常食用能下降血液中的胆固醇,避免动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

浸泡干香菇剩余的水,不要倒掉了,用它做汤别有风味的哦~

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