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清润健胃汤的做法

2019-05-16 22:34:42 | 来源: 凉菜

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清润健胃汤的材料鸡脚300g玉竹15g淮山15g莲子相克食品20g薏米15g无花果20g清水适当鸡粉适当 清润健胃汤的做法图片步骤,怎样做清润健胃汤好吃?

1.食材:薏米、玉竹、淮山、无花果、莲子、鸡脚。

2.将全部食材洗净,焯烫1遍,再洗洗净。

3.放入煮锅中,1次性加足清水。

4.盖锅盖,大火煮滚,转小火煲2小时。

5.揭盖,放入适当的鸡粉,拌匀,煮滚。

6.便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这道【清润健胃汤】具有滋润中气、健脾胃、润肠通便、皮肤光滑、治湿疹、益皮肤的功效。

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